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スポーツをしているが、なかなか筋肉が付かなかったり、

激しいトレーニングについていけなかったりしていませんか?

部活やクラブで一度は経験したことがあると思います。

プロテインで筋力や体力のアップします。

競技そのものがレベルアップして

あっという間に強くなったりするんです。

筋力トレーニングも良いのですが、プロテインを併用してみてください。

日ごろの食生活だけでは、栄養分が足りません。

プロテインで補うことで筋力アップできます。

プロテインのレビュー


プロテインダイエット効果あるのでしょうか? 165/45㎏だったのが2年で10㎏も太っ...
プロテインダイエット効果あるのでしょうか? 165/45㎏だったのが2年で10㎏も太ってしまいました(T_T) 今日から夕飯に飲みます。 朝=味噌汁、夕飯残り物、ご飯 昼=おにぎり、夜=プロテイン。朝から夜まで仕事をしており運動する時間はありません(T_T)これじゃ、効果ありませんか…?プロテインダ...


プロテイン詳しいかた!!プロテインって太りますか? プロテインを飲むと太ると聞...
プロテイン詳しいかた!!プロテインって太りますか? プロテインを飲むと太ると聞きました。 自分は身長173㎝、体重70キロのちょいヤバ体型です。。。 昔は筋肉があったため、運動をしなくなってから、体がたるんできました。 まだ筋肉は残っているものの、皮下脂肪やら、贅肉で若干おおわれている感じにな...


プロテインは必要ですか? 今週からジムに通いだしました週5でいくつもりです 体...
プロテインは必要ですか? 今週からジムに通いだしました週5でいくつもりです 体格は178cm67kで体脂肪比率は22%の男です 今、お腹が4cmくらい掴めるのをうっすら腹筋が見えるくらいまで鍛えたいです プロテインについて全く無知です 同時にビタミンミネラルも取れる品があればお勧めの商品を教えてくだ...


筋トレを始めました。プロテインで効果的でいいもの紹介してください。やはりホエ...
筋トレを始めました。プロテインで効果的でいいもの紹介してください。やはりホエイ系でしょうか。手軽なアミノタブはいかがでしょうか。 目的はマッチョではなく、基礎代謝を上げるため筋肉をつけることです。そして健康増進のため、内臓脂肪の解消し、これからの成人病予防および、できれば1ー2年の間に若い頃のよう...


筋力トレーニングとプロテインのサイクルは? 筋肉を効率的に付けるにはトレーニン...
筋力トレーニングとプロテインのサイクルは? 筋肉を効率的に付けるにはトレーニングする時期とプロテインを摂る時期のサイクルをつくるとよいことが分かりました。 実際にトレーニングしている人達はどのようなサイクルをしていますか?


プロテインの効果について こんばんは、質問を見てくださってありがとうございます...
プロテインの効果について こんばんは、質問を見てくださってありがとうございます! いろいろ知恵袋を見てプロテイン=たんぱく質や栄養素 ということは理解できました。 でもわからないのが、 プロテインをなぜダイエット中に飲むのかです(・ω・`) ただ食事制限だけして運動をしていなかったら筋肉が分...


プロテインについて。 自分は自転車競技(ロードレース)をしているのですが プロテ...
プロテインについて。 自分は自転車競技(ロードレース)をしているのですが プロテインを買おうと思っています。 SAVAS タイプ3エンデュランス か DNS ホエイプロテインG+ で迷っています。 競技的にはSAVASがいいと思うのですが DNSにはグルタミンなどがあり 気になっています。 どっ...


プロテインを飲んで体重と筋肉を増やしたいんですが、どのタイミングで飲んだらい...
プロテインを飲んで体重と筋肉を増やしたいんですが、どのタイミングで飲んだらいいでしょうか?筋トレの後ですかね? 昔誰かが運動も何もせずに毎日飲むのが一番体重が増えると言ってましたが本当でしょうか?


プロテインの選び方について! 高3、陸上部、ハードルやってます。 ウィダーとか...
プロテインの選び方について! 高3、陸上部、ハードルやってます。 ウィダーとかザバスとか色々なプロテインが あってどれを選べばいいのかいまいちわかりません>< 友達はザバスを飲んでいるみたいですが、 どの製品がオススメでしょうか?? 予算は8000円以内で。


プロテインはトレーニングなど運動をした直後に飲んだほうが良いのでしょうか? そ...
プロテインはトレーニングなど運動をした直後に飲んだほうが良いのでしょうか? それと運動をしなかった日は飲まなくても良いのでしょうか? どうかご回答よろしくお願いいたしますm(_ _)m



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ウィキペディアの調査結果


プロテイン
プロテイン(protein)は、タンパク質のことである。ただし、日常の日本語で「プロテイン」といった場合は、タンパク質を主成分とするプロテインサプリメントのことを指す場合が多い。また本項内の「プロテイン」表記も、プロテインサプリメントを指している。
プロテインサプリメントは日本でいう健康食品の一種である。これらは必須アミノ酸をバランス良く、あるいは極端に偏って配合してあり、不足が予測される...


プロテインキナーゼ
プロテインキナーゼ(Protein kinase、タンパク質キナーゼあるいは英語風にプロテインカイネースとも呼ぶ)は、他のタンパク質分子にリン酸基を付加する(リン酸化する)酵素である。キナーゼ(リン酸基転移酵素)の一種であるが、プロテインキナーゼのことを特にキナーゼと呼ぶことが多い(本記事では以後単にキナーゼという)。このリン酸化によって基質のタンパク質は酵素活性、細胞内での局在や他のタンパク質と...


プロテインスキマー
プロテインスキマー(Protein skimmer)とは、海水魚飼育、特にベルリン式飼育に使用される浄化装置である。スキマーとも呼ばれる。
基本的な原理は水中に微小な泡を発生させ、その界面に大小様々の有機物や細菌などを吸着させ除去するものである。よって一種の物理濾過装置といえる。
発泡方式には様々なものがある。かつてはウッドストーンと呼ばれる木片(木材には極めて小さい連続孔があり、...



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by enjinbasuon | 2011-04-17 08:45 | グルメ