人気ブログランキング | 話題のタグを見る
> 縄跳びで体力アップ作戦
持ち手の動物が愛らしい縄跳び【ポイント10倍】【即納】WOODEN JUMPING LOOP【縄跳び・なわとび】【あす楽対応_関東】

持ち手の動物が愛らしい縄跳び【ポイント10倍】【即納】WOODEN JUMPING LOOP【縄跳び・なわとび】【あす楽対応_関東】かわいい動物がついたなわとびです。カラフルでオシャレななわとびでお子様もきっと喜ばれますよ縲怐Iハンドルサイズ:12cmロープの長さ:206cm材質:木【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽...楽天で詳しく見る


[メール便OK!]飛びやすさに優れた!!≪Jr≫大人気★INF公認クリアートビナワ・ジュニア(なわとび・とびなわ)[ASICS/アシックス縄跳び];【あす楽対応_九州】

[メール便OK!]飛びやすさに優れた!!≪Jr≫大人気★INF公認クリアートビナワ・ジュニア(なわとび・とびなわ)[ASICS/アシックス縄跳び];【あす楽対応_九州】宅配便指定で送料別途加算すると、中国(広島/岡山/鳥取/島根/山口)四国(香川/徳島/愛媛/高地)近畿関西(大阪/兵庫/京都/奈良/和歌山/滋賀)関東(東京/神奈川/千葉/埼玉/群馬/栃木/茨城)こちらの地域もあす楽[翌日配送]可能です。基...楽天で詳しく見る



縄跳び始めました。

もちろん、筋肉痛ですよ。

楽しいです。

夢中になります。

まずは、100回目標で片足飛び!

いずれは、二重飛び100回行きますよ!

結構全身の筋肉を使うみたいで、

この筋肉痛はてごわそうです。

縄跳びのレビュー


縄跳びダイエットを始めたんですけど友達に胸が小さくなるからやめときと言われま...
縄跳びダイエットを始めたんですけど友達に胸が小さくなるからやめときと言われました。 そんな一日中するわけじゃないし毎日長くて30分くらいを計画してます…胸が小さくなるって本当でしょうか? ただでさえBあるかないかの貧乳なので本当なら困ります… しかし、縄跳びは好きだし手軽だしこれなら続きそうだなあ...


縄跳び スタミナ 縄跳びはランニングと同じくらいスタミナはつくのでしょうか? ま...
縄跳び スタミナ 縄跳びはランニングと同じくらいスタミナはつくのでしょうか? また、縄跳び何回でランニング何キロ分~ など分かる方がいましたら教えてください。


縄跳びでジョギングなみの有酸素運動は出来ますか?
縄跳びでジョギングなみの有酸素運動は出来ますか?


縄跳びで体力はあがりますか? もうすぐ持久走があります。 それで、先週(だけ)3...
縄跳びで体力はあがりますか? もうすぐ持久走があります。 それで、先週(だけ)3~4回15分ぐらいジョギングしてました。 ですが親に やっぱり夜行くのは危ないと言われて ジョギングができなくなってしまいました・・・ そこでいろいろ調べてみて 縄跳びもいいということを知りました! 縄跳びでもジョ...


縄跳びの教え方を教えて下さい。
縄跳びの教え方を教えて下さい。


縄跳びとランニングでは どちらが痩せますか? また足が細くなりますか? 筋肉になり...
縄跳びとランニングでは どちらが痩せますか? また足が細くなりますか? 筋肉になりすぎて 太るのはいやです。 太ももの後ろの 筋肉はどうやったら つきますか?


夜中の縄跳びって、騒音迷惑になるでしょうか? 団地に住んでいます。 団地の前に...
夜中の縄跳びって、騒音迷惑になるでしょうか? 団地に住んでいます。 団地の前に公園(40メートル四方くらい)があって、縄跳びをしたいと思っています。 下がアスファルトのため縄跳びをするとある程度音がします。また四方が団地に囲まれています。 団地の住居部分は2階から上です。 夜中10時、11時に縄跳...


縄跳び上手に飛べる方法を教えてください。 小6なんですが体育で縄跳びを跳ぶこと...
縄跳び上手に飛べる方法を教えてください。 小6なんですが体育で縄跳びを跳ぶことなりました。 ニ重跳びが50回、ニ重あやとびと後ろニ重跳びが20回 を跳ばないといけないことになったんですがニ重跳びも30回ぐらいで ニ重あや跳びと後ろ跳びは全然できません。 何かコツなどを教えてください。


縄跳びの時間について… 体力付けと 減量の為に縄跳びをしているのですが 縄跳びの...
縄跳びの時間について… 体力付けと 減量の為に縄跳びをしているのですが 縄跳びの飛ぶ時間を 変えても 毎日飛んでいたら 効果はあるのでしょうか? 例えば、 時間がある土日等は 50分間飛ぶ 時間が無い平日等は 30分間飛ぶ… みたいな感じです (最低でも1日30分は飛びます) 飛ぶ時間を変...


Q. 毎日縄跳びを5分間することを1年・2年・3年…と続けていたら、少しは下半...
Q. 毎日縄跳びを5分間することを1年・2年・3年…と続けていたら、少しは下半身強化になるでしょうか? 何もしていない方と差がつきますか?



【期間限定ポイント3倍 12/27朝10時まで】★今なら即納★【asics】アシックス INF公認 クリアートビナワ 91-130 握りやすく、低温にも強い跳び縄 (なわとび/縄跳び)

【期間限定ポイント3倍 12/27朝10時まで】★今なら即納★【asics】アシックス INF公認 クリアートビナワ 91-130 握りやすく、低温にも強い跳び縄 (なわとび/縄跳び)■こちらの商品は、 「今なら、弊店在庫があり、即日発送」 になっております。 在庫を固定しているので、当ページ上で、「X」印が付いている場合は 売り切れになります。 ■こちらの商品のみのご注文の場合、ご注文を頂いた翌営業日発送が可能です。 ...楽天で詳しく見る

売れています!計測機能が充実した縄跳びです。計測機能付き縄跳び (スキッピングダイエット、消費カロリー計付きなわとび)【送料無料】(健康グッズ、エクササイズ、フィットネス、スポーツ)

売れています!計測機能が充実した縄跳びです。計測機能付き縄跳び (スキッピングダイエット、消費カロリー計付きなわとび)【送料無料】(健康グッズ、エクササイズ、フィットネス、スポーツ)健康管理に役立つ高性能縄跳び。消費カロリー・縄跳び回数・移動距離・時間が測定でき、ストップウォッチ機能もあります。サイズ:185×30×40mm、縄3000mm素材:ABS樹脂、塩化ビニル取り寄せ商品のため、お届けが1週間程度かかる場合があ...楽天で詳しく見る


ウィキペディアの調査結果


縄跳び
縄跳び(なわとび)は、ロープ 縄(跳び縄)を回して、その上を跳び越える遊び、スポーツである。跳んだ回数を競う場合と、跳び方の難易度を競う場合がある。縄の長さで2つに分けられる。
短縄跳びは一人、あるいは二人で跳ぶ。跳び方には様々な種類がある。
平跳び(普通飛び):前に一回回転させ跳ぶ。
交差跳び:腕を前で交差して跳ぶ。
綾跳び:交差跳びと平跳びを繰り返す。

gshock
最強ベイブレードオークション
・応援よろしくお願いします。↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ 卓球へ
にほんブログ村
スポーツ広場
・応援よろしくお願いします。↓
人気ブログランキングへ

・お気に入りオークションリンク
中古車オークション
車パーツ
激安カーナビ
価格.com 自動車保険
・自動車メンテナンス

by enjinbasuon | 2010-12-27 06:51 | 卓球

卓球通なのんびり屋が旬な情報をお届けします。
by enjinbasuon
> ファン
> ブログジャンル
> 画像一覧